Biblioteca
O Ecovilla conta com um acervo diversificado de livros e revistas para proporcionar momentos agradáveis de leitura.
Segundo pesquisas, a atividade de leitura pode reduzir a velocidade do processo de deterioração mental em até 15%.
Caminhadas e trilhas monitoradas
As caminhadas monitoradas no EcoVilla acontecem em uma reserva particular da propriedade onde é
possível observar alguns animais silvestres.
A caminhada ativa a circulação sanguínea, fortalece todos os músculos, ajuda o sistema imunológico, mantem o corpo ativo, relaxa, afasta depressão, estimula a criatividade e concentração, melhora a memória, eleva os níveis de vitamina D, ajuda emagrecer e fornece energia.
Hortoterapia
Promove a melhoria dos sentidos e da mente, trabalhando questões sociais, cognitivas, físicas, psicológicas, e espiritual, auxiliando no alivio do estresse e agregando saberes.
Desenvolve a importância da interação entre as plantas e o ser humano.
Jogos
O EcoVilla disponibiliza uma variedade de jogos que estimulam a cognição, socialização proporcionado lazer e bem-estar.
Musicoterapia
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prática estimula a fala, aumenta a criatividade, movimenta o corpo, exercita a memória, reduz sintomas de depressão e age na prevenção de doenças associadas ao aumento de idade e início de doenças crônicas.
Observatório de Pássaros
Pesquisas apontam que observar aves ajuda no combate a depressão e a ansiedade. A Universidade de Exeter, na Inglaterra, divulgou no início de 2017 um estudo comprovando que as pessoas que moram em bairros arborizados e com mais aves por perto estão menos propensas a desenvolverem problemas de saúde, como o estresse.
Pesca
Em uma represa particular da propriedade é possível passar horas divertidas em uma pescaria. A pesca é um exercício físico que ajuda a diminuir o estresse e proporciona tranquilidade, incentiva o contato com a natureza e aprimora a destreza e concentração.
Sessões de filmes e documentários
Assistir filmes é uma das maneiras de melhorar o nosso humor, atenção e o poder do foco. Além de ser muito prazeroso.
O EcoVilla possui um acervo com mais de 1,2 mil filmes em uma sala especialmente preparada com poltronas e acústica de cinema para assistir, de forma tranquila e confortável, filmes e documentários.
